皆さんは、運転中に眠くなってしまった時どうしますか？
今回は、運転時の『眠気対策法』をドライバーさんにアンケートをとったのでご紹介します。

①ＰＡ、ＳＡ等で軽く休憩する（10分くらい睡眠をとる）

②大声で叫ぶ、歌う

③コーヒーを飲む（カフェインを摂取する）　

④冷たい物を飲む

⑤ガムを噛む

⑥冷房をかける（窓を全開にする）

⑦濡れたタオルで顔を拭く

⑧体を叩く、つねる

⑨メンソール系のリップを鼻下や首本に塗る

居眠り運転は事故に繋がってしまいます。
眠気を感じた時は我慢をせずに、まずは②～⑨のようなことを実践し、
それでも無理な場合は①のように止まって軽い休憩を取って下さい。
皆さんが事故がなく毎日元気で安全に過ごせますように😊




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